SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

20 lat dieta i 1.5 roku silowni

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3250

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Wuchta34 z działu Galeria Zdjęć.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30354
Na klatę bym radził wyciskanie i rozpiętki w skosie, oraz przenoszenie sztangielki oburącz zza głowy w leżeniu

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41


prosze o oceny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41


.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41


.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41


.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41


.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 277 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14384
Jak tam plecy ? Nogi ? Podaj wagę, wzrost i podstawowe wymiary. Bf dobry na wakacje.

Patrz komu ufasz ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1690 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23356
pokaż plecy, nogi i triceps
narazie jest estetycznie,, klata na minus troche, brakuje jej góry, plażówicz ujdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 41
reszte fotek zrobie jutro... wymiary biceps 35, waga 72 zrzucilem w 3 miesiace z 85, uda 57, barki 121, klatka 107, w pasie 78
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3157 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31017
sroek klatki straszny...no ale taki gen.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 215 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3286
dorzuc z 30 kg masy i bedzie ok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mieloniec

Następny temat

Redukcyjna dieta do poprawki

nutloveb