SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2,5 roku bez odzywek.. Sami ocencie..

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12132

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 201 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2823


Witam!Cwicze od 2,5 roku..W tym mialem 7 miesieczna przerwe..I teraz staram sie to nadrobic.. Zdjecie zrobilem na wakacjach,ok sierpnia.. Moglibyscie mnie ocenic?Czekam na zle i dobre uwagi oraz na jakies rady co do mojego dalszego treningu..Z gory DZIEKI!

Trenuj z głową, inaczej nie masz czego szukac w silownii.. Pozdrawiam !!!

Zmieniony przez - Rebid w dniu 2003-12-15 16:59:46

Cytat:
"Moge miec kazda.. tylko zalezy ile ona wypije.." :]

Pozdrowienia

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10960 Napisanych postów 50314 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
To sobie poogladalismy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2181
wygladasz fajnie.. ale no wlasnie wydaje mi sie ze masz slabe efekty na laweczce..... 88 kg. Ja ciwcze praktycznie 2 razy krocej i biore tyle samo i mam minimalnie mniejsze wymiary.. ale jest dobrze podoba mi sie Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 201 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2823


Sorry .. Jestem nowy i troche sie bawilem.. a przy okazji namieszalem..No fakt..sila mi nie rosnie..ale nie wiem dlaczego..Macie jakies rady?

Trenuj z głową, inaczej nie masz czego szukac w silownii.. Pozdrawiam !!!

Cytat:
"Moge miec kazda.. tylko zalezy ile ona wypije.." :]

Pozdrowienia

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1029 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12254
ogolne wrazenie dobre. najlepsze motylki na 2 miejscu klata reszta slabo.
jak na 2 latka z kawalkiem to sory ale mogloby byc duzo lepiej.

braciszek mafi/Masa RulezZ
Alizee Fan Club
jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1375 Wiek 204 dni Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8904
Brak bicepsu i tricepsu.

POZDRAWIAM

-=SFD FIGHT CLUB=-
-=BJJ PSYCHO=-

POZDRAWIAM

NAJCZYSTSZĄ FORMĄ ROZWIĄZYWANIA KONFLIKTÓW, JEST WALKA!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1471 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 26792

wrzuc wyrazniejsze zdjecie, w innych pozycjach, bo z tego to ciezko stwierdzic ze cokolwiek cwiczysz...2.5 roku?

netfan

netfan

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10960 Napisanych postów 50314 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
2,5 roku!? słabo
ale może się nie znam

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261
moje komiksy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 10472 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 80831
bez odzywek to jak bez reki

moderator działu MMA.
konserwator zabytków i archiwista działu Historia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53403
Jak na 2,5 roku to kiepsciutko . A ten wynik w wyciskaniu ... 88kg eh. Cos mi sie zdaje ze diety to ty wogole nietrzymasz a i trening masz kiepsciutki.

Bóg, Honor, SFD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 84546
biceps 35?! po tej fotce nie dalbym ci tyle.. :\

-----
Above norm...

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wiecej masy czy rzezby?

Następny temat

15 latek do oceny

Wheya