SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

1 cykl metanabol Nexium. kilka pytań

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23689

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

79

Wzrost

185

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

117

Obwód uda

59

Obwód talii

89

Staż na siłowni

3lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

217g B. 381G W. 110g Tł. 3379KCAL

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

BRAK

Opisz swój plan treningowy

Treningi 5x w tygodniu (split)

Cel cyklu

Masa mięśniowa i siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

BRAK

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

brak tendencji do tycia/chudnięcia

Stan zdrowia

wszystko ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

prawidłowa

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka : 115kg, Przysiad 95kg Martwego nie robiłem na max
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 23370
mam 100 tab tego Metanabolu ( dziennie 3tab = 30tab na 10dni czyli na 33dni starczy zeby brać po 3dziennie ) tylko boje sie przesadzać bo boje sie ze gino mnie dopadnie...

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17632 Napisanych postów 242668 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1276611
załatw sobie jakies exe lub ari ostatecznie nolvadex
jak by się coś złego działo to robisz badanie estro koszt ok 20-30 zł w zależności od labu wrzucasz badania a my pomagamy dobrac dawkę
u większości osób nie występuje ten problem a cykl na metce to chyba każdy przerabiał
dawka 30 mg nie jest duża dawką ,możesz polecieć na tych 20 mg ale jak cos robć to wyciągnąć z tego jak najwięcej
dodatkowe mg metki powinny się przełożyć na lepszy efekt końcowy,dłuższy cykl to stabilniejsze przyrosty
mięsień musi mieć czas na zbudowanie
i najważniejsze to się nie nakręcać anty już na starcie

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 23370
wybacz. exe ari co to jest? bo nie operuje takimi nazwami o nolvadex slyszalem, ale gdzie to moge dostać i jak to brac? znajomy który ogarnia mi SAA ma tylko clomid na odblokowania i nic poza tym niestety :/
no rozumiem, to lepiej dłuzej jechać na 20mg czy troche krócej ale na 30mg według Ciebie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17632 Napisanych postów 242668 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1276611
dłużej jechać na 30 mg
ari-armidex
exe-exemestenum np. symex,etadron
lub po prostu nolvadex i dawać zapobiegawczo 10 mg dziennie nolvy ,lub dorzucić jak by się coś złego zaczęło dziać
jak dill nie ma takich podstaw , to zmiana dila

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 23370
no ok zobacze czy sie da zalatwic chociaz jeszcze 50tabsów czy bedzie trzeba dokupić kolejne 100tab. ale jeśli mowisz ze warto to ufam Ci.
ok a dostane czy armidex czy exemestenum czy nolvadex np w aptece ? czy nie bardzo bez recepty ?
i w razie bym mial czy ari czy exe czy nolva to 10mg dziennie w czasie cyklu to brac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17632 Napisanych postów 242668 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1276611
dostaniesz wszystko u nas lecz recepta ,weź od dila jakk nie będzie miał exe/ari to weź nolve

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 23370
Novedex od Gaspari 3 listki po 10 tabsów znalazłem na alle. nada sie? czy nie ma sensu sie zbytnio przejmowac i bez tego jechac jedynie na osłonce te 100 tabsów?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17632 Napisanych postów 242668 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1276611
Nie nada sie to zupelnie inny srodek
Szukaj tam gdzie kupiles metke
Lepiej miec pod reka niz pozniej szukac na gwalt
Zostanie na przyszlosc jak wchodzic na cykl to przygotowanym

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 23370
no ok w poniedzialek zaczynam juz cykl ale w poniedziałek w robocie będe sie z nim widział to zapisze sobie i powiem zeby mi to ogarnął, i brać ten nolvadex jak tylko dostane czy dopiero jak coś nie tak sie bedzie zaczynało dziać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2230 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 205385
Maniszu
mam 100 tab tego Metanabolu ( dziennie 3tab = 30tab na 10dni czyli na 33dni starczy zeby brać po 3dziennie ) tylko boje sie przesadzać bo boje sie ze gino mnie dopadnie...

Co chcesz zbudowac w 4tygodnie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

7 tyg. cyklu solo CYPIO .. ESTROGEN

;