SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

15 lat, staż: 9 miechów

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 21250

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 206
Czwiczysz splitem czy FBW?

Zmieniony przez - jpas129 w dniu 2009-03-23 20:34:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 110 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6564
Teraz FBW bo jak doszło SW to obiegówka myśle lepiej .

tak mniej wiecej wyglada moj trening teraz :
poniedzialek - taekwondo
wtorek- siłownia - fbw
środa- taekwondo
czwartek- taekwondo
piątek- siłownia
sobota- wolne
niedziela- fbw

Zmieniony przez - Vladir w dniu 2009-03-23 20:39:09

jak kopne w szyje to zabije

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 206
Mozesz dokladnie rozpisac ilosc serii i cwiczenia jakie wykonujesz? Wrzuc fote nog :).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

16 lat / 1 rok

Następny temat

Sekrety Masy

Whey vit