SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

14.05 II Otwarte Mistrzostwa SFD&SDW w wyciskaniu sztangi leżąc - Warszawa

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 72861

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295




Daniel Makowski (Maki280) ustanawia rekord zawodów SFD 2011r - 250kg:





Przeżyjmy to jeszcze raz II Mistrzostwa SFD % SDW Warszawa 2011:

Rafał Zawadzki - 255kg





Daniel Makowski 250kg:





Łukasz Szwelnik 230kg:





Rafał Wysocki - 240kg





Przemysław Borko - 180kg:






Zbiorówka cz.1





Zbiorówka cz.2





Wyniki II Otwartych Mistrzostw SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc Warszawa 2011r:

Kategoria wiekowa 16-17





18-19 lat:





20-21:





22-23:





+24 lat:










"II Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc Warszawa 2011"

ŁĄCZNA PULA NAGRÓD PRZEKRACZAJĄCA 15.000ZŁ

R E G U L A M I N:
II Otwartych Mistrzostw SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc Warszawa 2011r.

1. Cel :
- popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego,
- propagowanie dyscyplin siłowych - wyciskania sztangi leżąc,
- integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną,
- promocja forum SFD, BF, SDW

2. Termin i miejsce :
Data: 14 maj 2011r. godz. 12.00 /ważenie od 11.00/
Miejsce: Szkoła Podstawowa nr 60 ul Zbaraska 3
http://maps.google.pl/maps?hl=pl&pq=szkoła p nr 60 zbaraska 3&xhr=t&cp=8&safe=off&um=1&ie=UTF-8&q=warszawa zbaraska 3&fb=1&gl=pl&hnear=Poznań&cid=0,0,1167096076030399159&ei=-YSATda1Ccjtsgbegd3oBg&sa=X&oi=local_result&ct=image&resnum=1&sqi=2&ved=0CBoQnwIwAA

3. Organizator :
Sportowe Forum Dyskusyjne ([www.sfd.pl]) 
Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich "SDW" ([www.sdw.pl]) 

4. Uczestnicy :
Wszyscy chętni zawodnicy płci męskiej, bez względu na miejsce zamieszkania, którzy zgłoszą się w dniu zawodów. Zawodnik musi mieć ukończone 16lat.

5. Warunki uczestnictwa :
- zawody przeznaczone są dla męskiej części naszego sportu (Panie mile widziane jako wsparcie dla zawodników),
- pisemne zgłoszenie uczestnictwa należy zgłosić w dniu zawodów w Biurze Zawodów,
- wpisowe uprawniające do startu wynosi 15zł
- zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów - MUSZĄ POSIADAĆ AKTUALNE BADANIA LEKARSKIE STWIERDZAJĄCE BRAK PRZECIWSKAZAŃ DO UDZIAŁU W ZAWODACH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC (NIE STARSZE NIŻ 3 MIESIĄCE),
- zawodnicy pełnoletni powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc; w przypadku braku badań zawodnik pełnoletni zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach i start na własną odpowiedzialność. Nie będzie wnosił roszczeń do organizatorów w przypadku nieszczęśliwego zdarzenia losowego (np. uraz, kontuzja itp.)
- zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki,
- ze względu na kategorie wiekowe dane zawodników muszą być potwierdzone dowodem tożsamości (legitymacja szkolna, studencka, dowód osobisty) w celu wyeliminowania próby zmiany kategorii.
- zaakceptowanie regulaminu

Jedna z ławek na której będę przeprowadzane zawody:




6. Kategorie wiekowe oraz zasady zaliczenia konkurencji :
Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach wiekowych:

- rocznikowo 16-17 lat
- rocznikowo 18-19 lat
- rocznikowo 20-21 lat
- rocznikowo 22-23 lat
- powyżej 24 lat

Zwycięzca w każdej kategorii wiekowej zostanie wyłoniony na podstawie pkt. formuły Wilks'a.

Zawody będą składać się z konkurencji wyciskania sztangi leżąc:
- Zawodnik zdejmuje sztangę ze stojaków (lub osoba asekurująca).
- Ruch opuszczania sztangi zawodnik rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych na komendę sędziego - START.
- Zawodnik kończy wyciskanie sztangi w wyprostowanych stawach łokciowych - odkłada na stojak po komendzie sędziego STOJAK.
- Sztanga musi mieć wyraźny kontakt z klatką piersiową w ruchu płynnym (nie będzie wymagane zatrzymanie na klatce).
- Każdy zawodnik ma trzy próby.

Przyczyny nie zaliczenia konkurencji:

- oderwanie od ławki : pośladków, barków, głowy, stopy podczas wykonywania wyciskania sztangi
- zabrania się krawędziowania oraz odrywania stopy podczas wykonywania wyciskania
- zabrania się stosowania "małpiego chwytu"
- niedozwolone jest stosowanie specjalistycznych ściągających koszulek do wyciskania, ściągaczy na łokcie, luźnych koszulek, spodenek.
- Zawodnicy startują w przylegających koszulkach do ciała.

7. Nagrody :
Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wiekowej.
* Od I do III miejsca - dyplomy, nagrody rzeczowe - bony na zakup odżywek w sklepie internetowym sponsora lub ustalony z góry zestaw odżywek przez sponsora:

I miejsce 1000zł

II miejsce 500zł

III miejsce 200zł

w formie bonów do realizacji u sponsorów

IV-X miejsce białko VitaFit SFD + carbo z leucyną SFD

- rocznikowo 16-17 lat
Miejsce 1: Fitmax 1000zł
Miejsce 2: FA 500zł
Miejsce 3: Atleta 200zł

- rocznikowo 18-19 lat
Miejsce 1: Trec 1000zł
Miejsce 2: FA 500zł
Miejsce 3: Activlab 200zł

- rocznikowo 20-21 lat
Miejsce 1: Activlab 1000zł
Miejsce 2: FA 500zł
Miejsce 3: Atleta 200zł

- rocznikowo 22-23 lat
Miejsce 1: FA 500zł + Trec 500zł
Miejsce 2: Trec 500zł
Miejsce 3: Atleta 100zł + Activlab 100zł

- powyżej 24 lat
Miejsce 1: FA 500zł + Fitmax 500zł
Miejsce 2: GKsuple.pl WROCŁAW 500zł
Miejsce 3: Activlab 200zł

Pierwszych 100 zawodników otrzymają koszulkę firmową F.A + próbki odżywek przedtreningowych + BCAA

Organizator może przyznać nagrody dodatkowe.

Konkursy dla publiczności:

- dla Pań - wyciskanie sztangi 20kg na liczbę powtórzeń

- dla Panów - wyciskanie sztangi własnej wagi ciała na liczbę powtórzeń

8. Komisja sędziowska :
Komisję sędziowską powołuje organizator

9. Sponsorzy zawodów:

Sportowe Forum Dyskusyjne www.SFD.pl
Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich www.SDW.pl
Trec Nutrion
Activlab
Fitness Authority
GKsuple.pl Wrocław
Atleta




10. Postanowienia końcowe :
- wszystkie sprawy sporne rozstrzyga sędzia główny i organizator,
- organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora,
- wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy,
- wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu potwierdzając podpisem,
- organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy pozostawione w szatni,
- zaakceptowanie regulaminu upoważnia do udziału w zawodach
 na zawodach obecny będzie ratownik medyczny,
- najważniejsza jest dobra zabawa

Pozdrawiamy

Administratorzy SFD







Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-06-18 08:50:46

Powrót do korzeni :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295
Relacja z zawodów (zdjęcia i filmiki dzięki uprzejmości MASTI)

ZAPISY:

















175kg w kat. 18-19lat:


























































Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-05-17 22:56:17

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-05-17 23:08:20

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 269 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9270


Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-03-26 10:55:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295
Jest 5 kategorii wiekowych

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-03-26 10:55:22

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 85038
gdyby to było np w białymstoku to bym się przehechał a tak to za daleko ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295
Wybraliśmy Warszawę - centrum Polski

raczej zawsze będzie Warszawa

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 85038
no wiadomo, to zrozumiałe. Mam nadzieję, że bedzie oobszerna relacja z zawodów na forum ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 5679 Napisanych postów 26867 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 709418
takie to centrum jak i poznan..:)
a jak z robieniem zdjec i filmow-jakies ograniczenia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 912 Napisanych postów 55242 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 335508
te kategorie
może i 5 będzie
na dniach się ustali
czekamy na sponsorów bo chcemy dać większe szanse najmłodszym
tzn jeszcze rozbić młodszą grupę na dwie


(Masti, robisz z Wodynem, Wychtą i Bullem trening w środowy wieczór?_

Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-03-15 08:24:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 5679 Napisanych postów 26867 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 709418
nic mnie o tym nie wiadomo..:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51295
no tak lekko się zakręciłem a kategorii będzie 5 - jak Bull wspomniał głównie dla młodszych zawodników

Relacja z zawodów będzie (nie wiem czy przez telewizję) ale filmiki, zdjęcia można kręcić do woli, nie ma żadnych ograniczeń.

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początek

whey deli