Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
80
Witam
Chcialbym sie dowiedziec co myslicie o cwiczeniu raz w tyg. jakies 2 godziny po obudzeniu sie, czyli w moim przypadku ok 10 rano(przy czym pozostale 2 treningi w inne dni okolo 17:00). Czy trening o tej poze byl by efektwny? - a moze ktos ma takie doswiadczenie i cwiczyl z rana? -Pytam bo wyglada na to ze nie bede mial wyjscia i raz w tyg. bede zmuszony cwiczyc rano.
Szacuny
53
Napisanych postów
1264
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16210
Za bardzo porządnego to ty śniadania zjeść nie możesz, bo skutkiem tego może być złe samopoczucie. Zjedz lekkie śniadanko, a po treningu dopiero dojedz.
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami