SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 43340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22121 Napisanych postów 252936 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1311635
1 Listopada start ,kończymy 1 etap 31 grudnia
Tutaj szczegóły https://www.sfd.pl/10.000_kroków_dla_zdrowia_my_chcemy_wiecej_-t1173481.html i w tym temacie który podany jest w linku proszę pisać w sprawie jakiś pytań.
Wpisy można robić co dziennie ,lub uzupełniać co kilka dni.
Dołączyć można w każdej chwili !!
Zapraszam do zabawy





Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-11-01 10:04:41

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 41 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2495
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22121 Napisanych postów 252936 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1311635
Zaczynamy 1 listopada !!!!!

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 41 Wiek 33 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 2495
Czyli z wynikami od 2 listopada??


Zmieniony przez - Crockett1916 w dniu 01/11/2018 10:27:55
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22121 Napisanych postów 252936 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1311635
Albo wieczorem jak skończysz już aktywność
2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 420 Napisanych postów 20219 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 170905
I o to chodzi

6

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22121 Napisanych postów 252936 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1311635
No to i ja juz na dzisiaj zakonczylem chodzenie

6

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 59 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 2706
Spacer

5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 381 Napisanych postów 1550 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 28050
U mnie dziś raczej na więcej się nie zapowiada bo dzień siłowni, ale lepszy rydz niż nic





Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2018-11-01 19:58:56
4

Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1576 Napisanych postów 3033 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 208367
Dzień szlajania się wszędzie .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 506 Napisanych postów 2043 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 162645
Wczoraj 16100, dzisiaj mimo, że dzień w pracy trochę tych kroków udało mi się nabić :P


5
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej