SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13695

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45935 Napisanych postów 292037 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1432013
Można w formie cytowania siebie oczywiście
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45935 Napisanych postów 292037 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1432013
Tylko z drugiej strony po miesiącu te cytowania będą mega długie ,tak więc lepiej chyba po prostu wpisać ile kroków wpadło w danym dniu i dodać do swojej całej puli
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 329 Napisanych postów 3391 Wiek 8 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 128084
Masz racje. To można "z dzisiaj" i zliczone z poprzednich dni. Tylko dwie linijki będą a wszystko będzie wiadomo.

Ps. Nasze psy się ucieszą
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45935 Napisanych postów 292037 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1432013
Mój na pewno bo będę musiał z nim więcej polawirowac
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3579 Napisanych postów 3440 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 10995
również w to wchodzę
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 2487 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 327696
Samo wrzucanie codziennie moze byc ciut klopotliwe ale mysle ze sprobuje bo od jakiegos czasu staram sie mocno pilnowac zeby min. te 10tys codziennie bylo a im wiecej da rade tyl lepiej:)


Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2018-10-28 15:14:34
1

Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16867 Napisanych postów 19243 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 984803
Spoko pomysł, tylko nie chce mi się wszędzie z moją busolą latać :P
1

Stronger Athlete
www.strongerathlete.pl
FB: facebook.com/StrongerAthlete
IG: the_strongerathlete

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45935 Napisanych postów 292037 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1432013
maria1209
Samo wrzucanie codziennie moze byc ciut klopotliwe ale mysle ze sprobuje bo od jakiegos czasu staram sie mocno pilnowac zeby min. te 10tys codziennie bylo a im wiecej da rade tyl lepiej:)



Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2018-10-28 15:14:34


Maria możesz wrzucać co kilka dni przecież w jednym poście ,wpisując tylko datę i wynik
A na koniec podsumujesz z danego okresu i tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 45935 Napisanych postów 292037 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1432013
FighterX
Spoko pomysł, tylko nie chce mi się wszędzie z moją busolą latać :P


A z telefonem nie chodzisz ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16867 Napisanych postów 19243 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 984803
lodzianin1
FighterX
Spoko pomysł, tylko nie chce mi się wszędzie z moją busolą latać :P


A z telefonem nie chodzisz ??


Mogę się pobawić miesiąc, zobaczymy co to będzie
1

Stronger Athlete
www.strongerathlete.pl
FB: facebook.com/StrongerAthlete
IG: the_strongerathlete

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG]Trening, żarcie, pasja, podbój kolejnej galaktyki!

Wheya