klasowy
Witam ćwiczę ponad rok bez żadnych wspomagaczy. Cały czas zdobywałem masę która wynosi teraz 108 kg przy wzroście 1,90.
BIC 43
Klata 122 cm
Pas: tu jest opona 98 ;)
Zaczynalem od wagi 90kg.
Zobaczymy co bedzie dalej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1887
Witam ćwiczę ponad rok bez żadnych wspomagaczy. Cały czas zdobywałem masę która wynosi teraz 108 kg przy wzroście 1,90.
BIC 43
Klata 122 cm
Pas: tu jest opona 98 ;)
Zaczynalem od wagi 90kg.
Zobaczymy co bedzie dalej
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1887
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1887
...
Napisał(a)
_toster_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1328
zrob mocną redukcje a pozniej dalej klep mase bo masz prawie metr w pasie :)
...
Napisał(a)
Lajt87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
142
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2427
no no nieźle !a Będzie jeszcze lepiej ;]
...
Napisał(a)
phex1337
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
9661
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
91537
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_>_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_REVOLUTIONS_CRACK_METHYLFIRE_P.I.M.P_BLAST_od_str_20!!!!!!!!!!!-t692330.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver!_podsumowanie_strona_54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t667521.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_podsumowanie_str._22-t660467.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TEST:_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1887
Moze i tlusto ale od czegos trzeba zaczac.
...
Napisał(a)
Apricot
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1006
jak na 1,5 roku to malo
...
Napisał(a)
cyryl1992
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1448
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8915
daj troche wieksze zdjecia i nog i wszystkiego
http://www.sfd.pl/cyryl1992/dziennik_GRUBY,_CHUDSZY-t917024-s5.html#post6 - dziennik treningowy!!
...
Napisał(a)
xmejux
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
9408
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
85038
git jest. Kawał chłopa . Ćwicz dalej :)
...
Napisał(a)
ZO4
Ekspert
Szacuny
96
Napisanych postów
608
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6208
nie masuj tylko redukuj bo tłusto straszliwie O.o
"Po dzikich, wolnych wilkach zostały tylko sny
Nie krzykną już "obława", nie będzie żadnej walki
Bo nie ma więcej wilków, zostały tylko psy"
