SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

... a mi się wkręca to białko ;)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 708

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 48216 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Strzała

Ćwiczę od miesiąca czyli można powiedzieć, że mój staż na siłowni wynosi 0 - ale efekty minimalne już zauważyłem. Czytałem dużo, radziłem się bardziej doświadczonych osób i większość odradzała żebym kupił sobie odżywkę białkową http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80-opis1523.html którą bym spożywał po treningu i na kolację w celu uzupełnienia mojej diety ponieważ w ciągu dnia mi troszkę tego białka brakuję. Chce się Was poradzić jako bardziej doświadczonych osób - chociaż mówili mi żebym 0,5 roku "na sucho" jechał
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 410 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3380
jesli chodzi o ostrowie to oki (stosunek jakosci do ceny), ale przychylam sie do opini innych,ze jeszcze za wczesnie, pocwicz z pol roku na porzadnej diecie.

GO HARD OR GO HOME !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43832
arek na co za wcześnie...
na uzupełnienie diety
jeśi ma braki niech uzupełnia

andergrand staraj się jeść normalne żarcie a nie proch
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 410 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3380
no wlasnie, normalne zarcie ;) popieram mentosie :]

GO HARD OR GO HOME !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45818
efekty minimalne już zauważyłem - poczekaj trochę na efekty na początek dobrze jedz a będzie dobrze

PRO MODERATOR DZIAŁU

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 181 dni Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9441
ostrowia to białko spożywcze a nie dla sportowców. Zainwestuj w cos naprawde dobrego typu optimum.

"Ludzie, którzy odnieśli sukces nigdy nie chcą, by było łatwiej, chcą być lepsi"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18838
artur pieprzysz głupoty:/

ostrowia to dobre białko, do tego bardzo tanie.

jak masz braki w diecie mozesz śmiało je ostrowią uzupełnic.

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 48216 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
porównaj taką ostrwoie z np matrixem czy prolongatum
dalej uważasz ją za dobrą ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 357 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10764
ale porównaj ceny
jak nie masz hajsu na matrixa to kupujesz ostrowie i uzupełniasz braki.
Swoją role spełnia, co nie znaczy, że jest super mega.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 549 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9833
Ostrowia to jest białko ktore "jeszcze jest bialkiem" za rozsadna cene - jak masz nadmiar salaty to ladujesz sie czyms lepszym ale w przeciwnym razie zostaje ci tylko ostrowia:P Zgodnie z przeprowadzonymi na forum testami Ostrowia ma najmniej przeklamana ilosc bialka w bialku:P

Co do pytania w temacie to tak jak bylo wyzej - sadze ze jak jestes w stanie ulozyc diete ( i jej przesttrrtzegoac) ktora pokryje calkowicie twoje zapotrzebowanie min. na bialko to ostrowia nie jest ci potrzebna - jesli jednak nie jestes w stanie tak jesc mozesz uzupelnic braki bialkiem - na to nigdy nie jest "za wczesnie"

pozdrawiam Panowie:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1421 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
piers z kurczaka to tez bialko spozywcze a nie dla sportowcow
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Batony??

FuckBaton