SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

...Koniec "cyklu"...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 575

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3030
witam właśniekończe brać cm3 i nie wiem jak zakończyć ten minicykl Czy gdy skończe cykl to ćwiczyć jeszcze z tydzień i potem jakiś tydzień przerwy czy jak to zrobić ?? czy może jak skońmcze cm3 to odrazu 1 tydzień przerwy ?? co o tym sądzicie??

PZDR. 4 all ;P

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6160
po zakonczeniu cyklu ze zdwojoną silą powinienes sie skupic na treningach

przerwe mozesz zrobi za jakis miesiąc i to nie dluzszą niz trzy tygodnie

Mój Art na temat walki z bólem http://www.sfd.pl/ART:_Jak_należy_zwalczać_ból_-t419927.html
Dochodź do celu powoli...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7517 Napisanych postów 79349 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668354
a po co Ci ta przerwa???
aż tak ciężki był ten cykl?
zrób poprostu tydzień lżejszego treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 484 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6276
wlasnie... jak uwazacie jezeli po ciezkim 7 tygodniowym cyklu czuje sie zmeczony jest warto zrobic tydzien lekkiego treningu czy napierniczac dalej na maksa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7517 Napisanych postów 79349 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668354
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 693 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23554
Jak jesteś zmęczony to odpocznij proste

Poczytaj sobie
http://www.sfd.pl/AKTYWNA_REGENERACJA-t133140.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3030
Dobra to zrobie tak jak powiedzial flex1976. Tydzień lżejszych treningów a potem ze 3 dni przerwy i sprawdze maxy moze byc?? dzieki i łapta Sogi ;* ;p

Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-06-02 20:44:59

PZDR. 4 all ;P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 5029 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58202
najlepiej w aktywny sposób

baenik, lekki rowerek, dużó spaceru i przede wszytkim SNU

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mass XXL

Następny temat

Clout+XS

injelly