SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

......::::::Woda do kreatyny::::::......

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1183

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 927 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7275
A ja mam chyba sensowne pytanie .Czy ilosc spozywanej wody przy cyklu kreatynowym jest zalezna od masy ciala?Wszyscy pisza ze 4-5 litrow, ale typ co wazy 100kg i 60kg maja pic tyle samo wody Bakubak pisal, ze ok 30ml na kilkogram ciala, czyli w moim przypadku 2l wody.Więc juz nic nie wiem

Kto nie kuje ten nic nie zyskuje :)

--==Masa ponad wszystko!!!==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48078
SzoHo18 naprawdę dobra rada :) zrobiłem tak i kreatyna od razu zaczęła działać :O ( ten pomysł jest niesamowity ) masz soga -- oby więcej tak fachowych rad .. a ja teżmam jeden sposób na mnie działa ..... pamiętaj zawsze pij wode dzień wcześniej niz bierzesz kreatynę bo woda zaczyna działać dopiero po 24 godzinach :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 109 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2897
i pamiętaJcie żeby wszystko wykonywac w pozycji siedzącej z wyprostowaną lewą nogą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 47925 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
kreatyna łączy sie z wodą, prawda?! a więc: za duża ilość wody spożywanej przy kreatynie to nic innego, jak wydalanie jej poprzez mocz! zgadzacie sie ze mną?

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 7641 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41205

strongen- masz rewelacyjne posty



-[][]------[][]- BodyBuilding -[][]------[][]-
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 460 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4813
Zgadzam sie, ALE od nadmiaru wody sie chudnie - tzn. od nadmiaru wydalonej wody , nieznacznie, ale zawsze Dlatego trzeba pic duzo wody, ale nie za duzo. "Co za duzo to nie zdrowo"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10807 Napisanych postów 47925 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Karol - no wiesz... ja zawsze byłem nieprzewidywalny!

..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

witaminka B12 warto???

Następny temat

kreatyna+l glutamina

Whey vit