żebro

Witam panowie!
Doznalem kontuzji zebra...zrobiłem rtg IX zebro nie jest zlamane ani pęknięte tylko jest fragment odszczypany...mam lekkie duszności,bol miejscowy ale nie silny...lekarz mowil żebym sie oszczedzal za 10dni kontrola
Pytanie do was kiedy bede mogl na silowni trenować,czy juz mogę czy to poważna kontuzja?
Pozdrawiam

Bardziej bolesna , powodująca dyskomfort niż poważna. Wstrzymaj się doi czasu aż nie będzie zaleczone brak dolegliwości bólowych (jeśli takie będą występowały tu fizjoterapeuta) i wtedy możesz wracać do treningu.