SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Życiówki

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2452

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 733
Hej. Podawajcie swoje życiówki na dystansach 100 - 1000m.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

http://chomikuj.pl/?page=80650 Chomikuj = zarabiaj+dostep do wielu plików

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1754 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12547
1000m-3.06 nigdy nie cwiczylem biegania :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3044 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32840
60m - 7.95s tez nigdy nie trenowalem zreszta widac bo wynik nie jest zaskakujacy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2234 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10857
11.65 i 3.05

moderator ogólnorozwojówki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 733
A w jakim wieku osiągneliscie takie wyniki??Ja mam 16 lat i na 100m 12:70 ( nie trenowalem nigdy),po miesiacu treningu 200m- 27`30 1000m- 3:40

http://chomikuj.pl/?page=80650 Chomikuj = zarabiaj+dostep do wielu plików

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3044 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32840
w wieku 15 lat (1-2 msce do 16 urodzin)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1754 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12547
15,5 roku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 2326 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78549
na 1000m 3.10 min - 15lat i 10m-c(1 LO)....załapałem się tym wynikiem do kadry szkoły na przełaje (na razie pewnie tylko na ławkę rezerwowych.

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91
100m - 12.8s
300m - 40.69s
1000m - 3.15m

i sory za off topic....ale czy bylby ktos miiily i mi rozpisal trenign na 300m? proooooosze....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 733
a ile biegacie na 100m??

http://chomikuj.pl/?page=80650 Chomikuj = zarabiaj+dostep do wielu plików

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11009
1000m
3'17'' fotokomora
3'07''stoperem

>>SAPSP<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zakup szosówki

Następny temat

plan treningowy na 300 metrów