SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Żeby Było Dobrze,,,16-latek

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1403

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 325 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12079
Jeżeli dopiero zaczynasz lepiej posłuchaj innych i skorzystaj z cyklicznego. Czyli najpierw przynajmniej 4 tygodnie:
http://www.sfd.pl/temat104858
Następnie:
http://www.sfd.pl/temat104858/strona29/#post10

Twój plan ma trochę błędów. Poczytaj na SFD, porównaj z proponowanym cyklem Michaila, a sam je szybko zauważysz.

Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chodzi o trening na rzeźbe i rowerek

Następny temat

5 dni w tygodniu

Fruzelina