Żółtka jaj kurzych

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 461

siema mam problem : robię omlety z samego białka jaj kurzych, i nie wiem na co spożytkować żółtko tych jaj które zostaje po oddzieleniu

Jak macie jakieś pomysły na co się przydadzą to z góry dzięki odwdzięczę sie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No a jak, u kolegi dieta pewnie wygląda tak:
1. owsiane+białka jaj
2. ryż+kura
3. ryż+kura
4. ryż+kura
5. twaróg chudy
Standardowe myślenie że tłuszczy należy unikać.

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179

Inaczej.

Dlaczego robisz z samych białek? ...

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Głupotą jest wywalanie żółtek, rób omlety z całych jaj.

...

Kryplos90

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 461

Przecież jak zrobię z białek to ile więcej mam białka na omlet tej samej wielkości co omlet z całych jaj, większość ludzi robi z białka chociaż sam nie wiem czemu ale z białek mi bardziej smakuje

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

nie samym białkiem człowiek żyje

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

dawaj całe jaja a nie wymyslasz

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34420

Kryplos90
Przecież jak zrobię z białek to ile więcej mam białka na omlet tej samej wielkości co omlet z całych jaj, większość ludzi robi z białka chociaż sam nie wiem czemu ale z białek mi bardziej smakuje

Ja sądzę,że masz tyle samo białka robiąc z całych,a robiąc z samych białek

Białko jednego jaja ma~3g białka,żółtko ma również ok.3g białka. Także wielkościowo wyjdzie jednakowo,różnić się te omlety będą tylko ilością tłuszczu

Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-06-12 15:41:03

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...

Regenat

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52179

A przypomnijmy, że tłuszcz też jest bardzo ważny w diecie

http://www.sfd.pl/Niezbędne_minimum..._to_dać_z_siebie_maksium!_/_Regenat-t927995.html

Niezbędne minimum, to dać z siebie maksimum!

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Też kiedyś robiłem tak, że biorę samo białko. Że niby tak utrzymam sylwetkę, bo mam omlet/jajecznicę LIGHT

I co? I jajco z tego wyszło. Potem chodziłem głodny, dobijałem "czymś" (najczęściej słodkim i niezdrowym). Teraz dopiero widzę jaki byłem głupi. I dopiero teraz poznałem smak jajek

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...