Źródła białka w diecie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 111

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11160 Napisanych postów 51699 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Siemka przejadło mi się mięso ostatnio, czy mogę zamiast tego bazować przez jakiś czas na jajkach, twarogu, serku wiejskim? Głównie właśnie o serek wiejski mi chodzi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6439 Napisanych postów 76915 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 760120

Nie ma czegoś takiego, jak bazowanie na jednym źródle białka, czy też innych składników odżywczych. Odżywianie się w ten sposób prowadzić będzie do skrajnych niedoborów. Dieta przede wszystkim powinna być zdrowa i odpowiednio urozmaicona, a nie jałowa. Zapraszam do zapoznania się z najważniejszymi źródłami makroskładników:

https://www.sfd.pl/BIAŁKO,_jakie_wybrać_Z_czego_czerpać_-t1135440.html

https://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html

https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html

Moderator działu Odżywianie

...