SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

śniadanie białkowo tłuszczowe

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1799

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 137 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3049
witam, co polecacie na śniadanie białkowo tłuszczowe, u mnie najczęściej jest to jajecznica z warzywami, bo nie przepadam za wędliną ale od pewnego czasu przejadła mi się, może ktoś by miał kilka ciekawych propozycji z których mógłbym stworzyć jakieś ciekawe zbilansowane posiłki, pozdrawiam ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 63103 Napisanych postów 323929 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1541523
tutaj tylko wyobraźnie cię ogranicza i ew produkty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 24 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 788
omlety :D na slodko np. :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5334 Napisanych postów 9272 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 209535
U mnie często jest omlet z 3 jaj + dodatki. Można jaja zmiksować np. z mleczkiem kokosowym, wheyem, wiórkami kokosowymi. Można dodać masła orzechowego czy gorzkiej czekolady.
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 137 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3049
omlety odpadają bo po nich i z owocami z nimi to jestem strasznie senny więc raczej odpadają...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 24 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 788
Przyszedł mi do głowy kurczak z masłem orzechowym, ale nie wiem jakbyś widział to na śniadanie... albo bulletproof coffee z dodatkeim odżywki białkowej...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 576 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3665
dzień wcześniej do pojemnika wrzuć sobie z 80 g orzechów archaidowych lub po prostu takich orzechów jakie lubisz ;) zalej odżywką białkową, dodaj małą garść np rodzynek, zostaw na noc w lodówce. Ja często z samego rana dodaję suszone owoce, żurawinę lub po prostu banana, trusskawki, cokolwiek lubię i mam pod ręką. Smak!
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 24 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3497
Fajną opcją jest karczek wieprzowy pieczony w kapuście kiszonej (z boczkiem jeśli potrzebujesz więcej tłuszczu).
Możesz też zrobić boczek pieczony zawijany i jeść go z chrzanem i surówką z kiszonej kapusty, marchwii i cebuli lub dowonlymi innymi surowymi warzywami.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4511 Napisanych postów 35681 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 262077
jak miałem mało czasu to np

Kawa
Olej kokosowy
Whey

i garść orzechów włoskich do przegryzienia

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 24 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3497
K_PS, po jakim czasie głodny się robisz po tej kevlarowej kawie?
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dwa szybkie pytanka

Następny temat

Weekendowe konkursy z Kuchnia SFD -Styczeń 2017

Water