ściana płaczu - NJU SPAM :-D

poszłabym sobie pokoksić na siłke kurde noooo

Jo, nareszcie! Bo już mi łzy zaczynały z oczu płynąć z tej rozpaczy wszechogarniającej, a zawsze przychodzę się do spamu trochę pocieszyć jak gupi do sera.
btw. języka się nauczysz na miejscu szybciej niż byś się spodziewała poza tym masz jeszcze ponad 2 miesiące żeby wyszlifować podstawy,o.

Neysha

poszłabym sobie pokoksić na siłke kurde noooo

To może zamów sztangę z dostawą do domu i chociaż trochę wyciskania porobisz

Fuxi nie wiem czy wytrzymię tyle dojrzałam już więc teraz strasznie się dłuuuuży

nie no, nie ma jak, mam hantle 2x10kg (i tak za mało), ale oprócz tego zadej ławeczki a co najważniejsze ja bez rozgrzewki aerobowej nie ćwicze, a tej nie mam jak zrobić z powodów kontuzji

Hmm, no tak, musiałabyś poskakać na rękach

Dobra ja też się nie będę załamywała! Ja dzięki siłowni chodze wyprosotwana i z uniesioną do góry głową a nie skulona jak reszta masy będzie dobrze!

a jutro wreszcie przysiad poćwiczę xD

ja sie pocieszam bo wyplata wlasnie przyszla wiec jakos przezyje

o, własnie zrobiłam trzy przysiady przed lustrem i tętno +100