Szacuny
0
Napisanych postów
280
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4555
Witam
Czy moglibyście mi podać jakieś propozycje śniadania? Do tej pory jadłem płatki ale już nie mogę na nie patrzeć. Jajka też odpadają bo mam je w 2 posiłku natomiast ryż/makaron mam w potreningowym Myślałem nad razowcem z szynką z indyka + tuńczyk (ale tu nie codziennie, potrzebny mi jakiś zamiennik) + majonez (choć niekoniecznie) + jakieś warzywko, pomidor czy tam ogórek. Co o tym myślicie? Podajcie jakieś inne propozycje.
Szacuny
8
Napisanych postów
251
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1691
Możesz jeszcze zrobić sobie coś w stylu "nutelli", tylko z twarogiem Rozgniatasz sobie twaróg z odrobiną masła i czegoś słodkiego (ja używam fruktozy ostatnio) i dodajesz kakao. Dobre razowe pieczywo sobie tym smarujesz i masz szamę Studensky, sog za reklamę
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Możes (naturalnym of corse), aczkolwiek moim zdaniem jest to zbędne. Ja taką "potrawę" robię tak: makaron/ryż mieszam z pokruszonym twarogiem i polewam to truskawkami zmixowanymi w blenderze na płynny mus
Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-09 16:54:33