SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Ściąga (GIF) z Aerobicznej 6-tki WEIDERA!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22503

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pichciu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 237 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1159
ooo wlasnie o to mi chodzilo i juz problem z glowy...:D:D:D:D

Jezeli cwicze to robie to tylko dla siebie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szpagacik :)))

Następny temat

powrot na silownie?

Sztos
Polecane artykuły
Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II

Pierwszą część artykułu zakończyliśmy na analizie pojęcia efektywne powtórzenia. Jeśli przegapiłeś pierwszą część, warto...

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Pompki są podstawowym ćwiczeniem, jakie możemy wykonać z masą własnego ciała. Nie wymagają dodatkowego sprzętu, nie wyma...

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Brak dostępu do siłowni jest  dobrym momentem na to, aby popracować nieco nad funkcjonalnością naszego ciała. Chcąc nie ...

Co robić, a czego unikać po treningu?

Co robić, a czego unikać po treningu?

Okres potreningowy jest krytyczny dla uzyskania przyrostów masy mięśniowej, regeneracji glikogenu i układu nerwowego. Mo...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły