łokieć golfisty

Witam, mam problem, otóż od około roku zmagam się z łokciem golfisty. Na początku ból występował bardzo rzadko i nie był silny więc to ignorowałem, niestety po jakimś czasie przy wyciskaniu na klatke ból też się pojawił i uniemożliwił wykonywanie tego ćwiczenia jak i wszystkich na triceps, byłem 2 razy u ortopedy, miałem 2 rehabilitacje lecz nic one nie pomogły, za tydzień zaczynam kolejne ale myślę, że dużo nie pomogą. Dodam, że ból nie występuje w ogóle przy czynnościach codziennych.

A nie powinien być łokieć tenisisty ? golfisty sprawia przede wszystko ból przy uginaniu ramion

bo ból występuje przy uginaniu ramion ale nie w czynnościach codziennych.

może nie do końca jasno się wyraziłem , chodziło mi o to , że przy golfisty ból występuje od wew.strony łokcia i na przedramieniu , tak w uproszczeniu , np. przy uginaniu ramion że sztanga itd. przy ćwiczeniach na triceps łokieć tenisisty się pojawia

ja czuję ból od wewnętrzej strony łokcia, kiedyś ból występował też przy ćwiczeniu na biceps, ale rzadko

To jest tylko takie nazewnictwo a zazwyczaj problem jest bardziej złożony ale generalnie łokieć tenisisty dotyczy prostowników (zew strona) a łokieć golfisty zginaczy (wew strona)

ja zadałem pytanie co mogę zrobić aby pozbyć się mojego problemu który dokładnie opisałem, a wy mi mówicie o jakimś nazewnictwie, dziękuje bardzo za pomoc...

MCLETSPLEJ2

razy u ortopedy, miałem 2 rehabilitacje lecz nic one nie pomogły, za tydzień zaczynam kolejne ale myślę, że dużo nie pomogą. .

co powiedział ortopeda podczas wizyty czy były przeprowadzone jakieś badania ?
jak wyglądała rehabilitacja i co masz skierowane na następną ?

ortopeda wypisał tabletki przeciwzapalne na 2 tygodnie, orteze na miesiąc, no a przy robieniu usg powiedzial ze jest stan zapalny, wiecej nie pamietam bo bylo to z pól roku temu. Na rehabilitacji miałem krioterapie, magnetronik i nie pamietam nazwy ale podłączali takie 2 nitki i to szczypało, na następną mam chyba to samo lub zbliżone.

To nie ma co się dziwić że też nie pomogło , choć trwa to już bardzo długo. Należałoby wybrać się na wizytę indywidualną do ogarniętego fizjoterapeuty/osteopaty jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł kogoś polecić.