Ławka skośna do ćwiczenia mięsni brzucha

Witam.
Zastanawiam sie nad kupnem skosnej ławki do ćwiczeń brzuszka (wiecie coś w stylu na allegro po 100 zł. :]) Raczje nie lubię ćwiczyć brzuszków na podłodze bo pozniej mnie kregoslupo boli, nie wiem czy kupno takiej ławki rozwiąże mój problem. Można na takim czymś dobrze rozwinąć brzuch? opłaca się kupowac? Piszcie

odświeżam... PISZCIE!!!

brzuszków nie radze robić..
a co do ławeczki rzymskiej (bo chyba o to Ci chodzi) to się raczej nie opłaca na brzuch raczej kiepskie i jeszcze szkodzi na kręgosłup tak jak brzuszki stąd chyba twój bul

spróbuj tego:
https://www.sfd.pl/temat144665/
albo ABSII tez dobry
pozdro

lukasz co ty gadasz ;/
jesli bola cie plecy od rbzuszkow klasycznych to zrob np na kocu kiedys sie rpzyzwyczaisz, pozatym skos w dol jest wazny jelsi jest odpowiedni duzy zapewnia mozliwosc robienia dobrych znosow pozatym imo brzuch na skosie +spiecia wymiataja ale i tka polecal bym a6w