SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ćwiczenie zastepcze

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 709

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 363 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9334
jakim cwiczeniem moge zastapic wyciskanie gryfu na lawce poziomej waskim uchytem (czyt. srodkowa partie klatki)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 6379 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25740
Mozesz to zastapic wszelkiego rodzaju rozpietkami albo przenoszenie hantla. W razie watpliwosci zawsze masz atlas wiec zajrzyj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#1

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 153 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2569
...albo pompki w wąskim rozstawie dłoni. jeżli zbyt łatwo ci wychodzą, to załóż jakieś obciążenie np. krążki do plecaka i jedziesz....
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia zastepcze

Następny temat

JAKIE ODŻYWKI SOBIE KUPIĆ

Dzem