...
Napisał(a)
jakim cwiczeniem moge zastapic wyciskanie gryfu na lawce poziomej waskim uchytem (czyt. srodkowa partie klatki)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mozesz to zastapic wszelkiego rodzaju rozpietkami albo przenoszenie hantla. W razie watpliwosci zawsze masz atlas wiec zajrzyj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#1
pozdrawiam
http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp#1
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
...
Napisał(a)
...albo pompki w wąskim rozstawie dłoni. jeżli zbyt łatwo ci wychodzą, to załóż jakieś obciążenie np. krążki do plecaka i jedziesz....
Polecane artykuły