SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ćwiczenia rozciągające do szpagatu i na kręgosłup

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1031

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49722 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Mam 17 lat i nazywam się Angelika. Szukam na internecie takich ćwiczeń, ale nie mogę znaleźć, prócz tylko kilku wskazówek dotyczących tych ćwiczeń. Musiałam znaleźć jakąś pasję - coś co by mnie pochłonęło i pozwoliło zapomnieć... Więc natknęłam się na dancehall, który okropnie bardzo mi się spodobał i chce się go uczyć choćbym nie wiem co!:) Ale na każdym niemalże filmiku są szpagaty i pozycje, w których musi być rozciągnięty kręgosłup:P Więc zwracam się do was byście mi pomogli. Chcę ostro wziąć się za siebie i rozważę naprawdę każdą propozycję. Z góry dzięki;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 28842
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wnęki naczyniowe w płucach

Następny temat

suplementy na potencję

BF