Ćwiczenia na wzrost

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 dni Przeczytanych tematów 11

Witam, mam 16 lat i chcę urosnąć. Tak wiem ,że geny odgrywają bardzo ważną rolę.
Zmieniłem swój tryb życia tzn. Jem dużą ilość białka i wapnia, zażywam witaminę D, rozciągam się codziennie oraz robię zwisy na drążku 3minuty włącznie.

Macie może jakieś pomysły co dodać ,a co poprawić?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 12527 Napisanych postów 121898 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404987

zapoznaj sie z tematem https://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwiększyć_WZROST_vol.2-t782913.html jest też częśc pierwsza

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

bonio500

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 8 dni Przeczytanych tematów 11

a jakiś poradnik bardziej z ćwiczeniami niz zażywaniem?

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 1866 Napisanych postów 5723 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 125554

https://www.tourmedica.pl/kliniki/operacja-wydluzenia-kosci-konczyn-dolnych/
http://trigonorthopedia.pl/wydluzanie-konczyn-cennik
opcja najtańsza

Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-03-27 02:26:27

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 9885 Napisanych postów 9987 Wiek 39 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 238755

KEBUL74
https://www.tourmedica.pl/kliniki/operacja-wydluzenia-kosci-konczyn-dolnych/
http://trigonorthopedia.pl/wydluzanie-konczyn-cennik
opcja najtańsza

Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-03-27 02:26:27

Autorze ile masz urosnąć to urośniesz , jedz zdrowo , aktywnie żyj , dużo odpoczywaj i urośniesz tyle ile masz zapisane , Jesli nie urośniesz to będziesz musiał sie przyzwyczaić , ale pociesze cię że mając 163-170 cm tez mozna w życiu dużo zdzialać :)

http://www.sfd.pl/Test_redukcyjny__monkey22_VS_Pitbull61__REDOX_EXTREME_ALLNUTRITION-t1163697.html

http://www.sfd.pl/Dziennik_NIE_konkursowy_monkey&monkey_na_masie-t1091623.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 12527 Napisanych postów 121898 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404987

Ćwiczen nie ma, jak chcesz to przejżyj w/w temat pod koniec jakiś szaman coś wrzucał, ze jakiś rusek ma patent jak zwięskzyc wzrost

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 1866 Napisanych postów 5723 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 125554

to nie jakis patent tylko metoda Ilizarowa ! !

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 12527 Napisanych postów 121898 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1404987

Nie to nie to, tam był rusek co ćwiczenia na drążku pokazywał, o wierceniu w nogach i łamaniu nie ma mowy

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 1866 Napisanych postów 5723 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 125554

ale można połamać, przycwierci się do drążka , zastosowac dietę CUDgen .... po prostu przeskoczmy naturę ,
... DOSC izolacja zaczyna mi bic na kiepeł

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ból barków. Stan zapalny

Polecane artykuły

Ćwiczenia na wzrost

Trening dla zaawansowanych

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Ból barków. Stan zapalny