Ćwiczenia na poprawienie klatki piersiowej!!

Chciałbym żebyście doradzili mi jak poprawić swoją klatkę żeby wyglądał wymiarowo. Z góry dzięki. Pozdro.


Tu są zdj.

http://imageshack.us/photo/my-images/803/20110402313.jpg/

Hmmmm widzę że klatę masz jak baba :D a tak na serio. jeśli masz dostęp do siłowni i full sprzętu to zrób sb plan na klatkę typu . wyciskanie hantli na poziomie głową w doł , rozpiętki na bramie , pompki na poręczach , te ćwiczenia powinny Ci podkreślić klatkę i wyrównać że tak pow bo no jak widać nie za równo wygląda . pzdr