...
Napisał(a)
Siemano jak cwiczyć bicka robiąc więcej powtórzeń z mniejszym ciężarem czy nałożyć większy ciężar i zrobić mniej powtórzeń. I jeszcze jedno jeśli wyleje prawie całą śmietanę z serka wiejskiego zawartość tłuszczu się zmniejszy lub prawie zniweluje ? Z góry dzięki za odpowiedzi Pozdrawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Każdy reaguje inaczej na te same bodźce, więc jedni powiedzą większy ciężar, inni więcej powtórzeń. Musisz sam na sobie sprawdzić. Jeżeli wylejesz to tłuszcz się zmniejszy.
You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
Co do tłuszczy z serka wiejskiego się zmniejszy bo go mniej zjesz ale sumarycznie na 100g produktu już nie, woda z serka to nie tłuszcz, tam też jest białko i węgle, czyli mniej białka i węgli zjesz róniez.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
jak brac bialko na mase mam 66kg wzrost 178 pomocy
Następny temat
ile razy dzienie moge brac bialko
Polecane artykuły