SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[blog] Brudna miska by georgu- BLOG żywieniowo-obyczajowo-treningowy %-)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 134901

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15858 Napisanych postów 238260 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1188974
Slaby okres na naprawy i wymiany

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15858 Napisanych postów 238260 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1188974
DJ_DoDo
jak lubisz wyraźne smaki to ja od siebie z czystego serca polecam moje ulubione czyli o smaku czarnej porzeczki z ALDIEGO, są też chyba w takiej wersji jak te Twoje z czymś białym pod spodem i trzecie mieszanka owocowa, ale jak dla mnie te porzeczkowe to mistrz A jakbyś chciał wrócić do smaków z dzieciństwa to w lato polecam lody rożki pistacjowe z Lidla.... jeżeli chodzi o smak pistacjowy to są genialne
Ten sernik to w pierwszej chwili dałbym sobie rękę obciąć, że to szarlotka albo jabłecznik jakiś


Rozmowa o zelkach to i ja slucham
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6274 Napisanych postów 5423 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 272564
teraz te naprawy to tragedia, ja 3 tygodnie temu kupiłem zderzak i albo mechanik nie ma czasu albo ja nie mogę oddać samochodu, do tego tak samo olej wisi już od dwóch tygodni jak i koła zimowe, kupiłem i leżą u mechanika, a wczoraj chciałem zadzwonić wieczorem jak z czasem stoi to przejeżdżając obok o 21 jeszcze siedzieli w warsztacie zawaleni samochodami gdzie pracują do 17 zawsze, więc nici z tego będą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2917 Napisanych postów 40071 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 320914
Ja koła mam zmienione, olej pasuje mi wymienić, bo podczas świąt trochę jeżdżenia będzie, a tutaj już kilometry wyznaczają wymianę :/ Jeszcze na początku roku jestem umówiony na przegląd podtlenku LPG
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7892 Napisanych postów 107897 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1282307
Olej nie taka ważna sprawa meisiac w te czy w drugą stronę nic nie zmieni, ja oleju nie zmieniam bo co tysiąca litra trzeba dolać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2917 Napisanych postów 40071 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 320914
U mnie też ubywa, ale nie aż tyle

Tak czy inaczej udało się dziś wymienić. Ale przebitke mają nizłą. W tamtym roku wymiana 180zł, a w tym juz 250.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 7892 Napisanych postów 107897 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1282307
No to sporo. ale jak chce się luksusowym wozem jeździć to trzeba bulić

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2917 Napisanych postów 40071 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 320914
Tu nie płacisz przecież wg marki, tylko wg ilości oleju

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2917 Napisanych postów 40071 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 320914
Dziś wolne w pracy! Moja do 15 za to pracowała, więc od rana miałem czas dla siebie Śniadanie i na trening Wpadły barki z łapmi

Śniadanie: Omlet i jogurt 'proteinowy'




Potreningowy rytuał: Żelki, wpc, kreatyna




Po treningu: Food Porn. Trzeba było zjeść coś szybkiego, więc stek z frytkami z suchej patelni to jest właśnie to!






Kolacja: Kolacja u rodziców. Ojciec dostał świąteczną łapówkę, więc zajadam się swojską szynką z sosem chrzanowo-miodowym- pyszności!


Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-12-22 21:58:17
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6274 Napisanych postów 5423 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 272564
georgu
U mnie też ubywa, ale nie aż tyle

Tak czy inaczej udało się dziś wymienić. Ale przebitke mają nizłą. W tamtym roku wymiana 180zł, a w tym juz 250.

hmmm czyli ja wydając u mechanika 80-100zł za wymianę filtra i oleju czuję się jakbym wygrał życie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mrozone truskawki