SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[Opinia] sylwetka

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 22 dni Na forum 22 dni Przeczytanych tematów 15
Mam 16 lat. Aktwyny tryb zycia bez diety i silowni. Bez bialka czy czegokolwiek podobnego. Czesto pompki i drążek. Jest ok?


















Zmieniony przez - ToxygeZ w dniu 2019-05-01 00:50:50

Zmieniony przez - ToxygeZ w dniu 2019-05-01 00:53:04
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22320 Napisanych postów 253364 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1313089
Jak dla mnie wyglądasz jak przeciętny nastolatek

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9693 Napisanych postów 114604 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1370872
Moze nie jak przecietny, troszkę lepiej jest, musisz pomyśleć o treningu całego ciała nie tylko pompki i podciąganie
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22320 Napisanych postów 253364 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1313089
plus podstawa odżywianie ,jak nie dostarczysz sobie paliwa to nici będą z poprawy sylwetki
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 22 dni Na forum 22 dni Przeczytanych tematów 15
Ok. Dzięki za odpowiedzi. Za niedługo jak będę miał możliwości to wprowadzę dietę i zacznę chodzić na siłownię.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22320 Napisanych postów 253364 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1313089
Nie musi to być dopiero na 100 % na start
Zwracaj na start uwagę co jesz

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Intensywne ćwiczenia i problem z erekcją