SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[DT] - Kamila - Cel... Bikini Fitness!!!

temat działu:

ActivLab

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17159

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 105
Witam wszystkich;D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 20906
Witam!:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 9157 Napisanych postów 153094 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202716
Moze napisz cokolwiek?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 105
Proszę bardzo;D

Mam na imię Kamila, postanowiłam założyć dziennik treningowy za namową swojego trenera, który też prowadzi tutaj dziennik.
Doradził mi, że to da mi większą motywacje do zrealizowania swojego celu.

Przygodę z siłownią zaczęłam w 2011 roku ale niestety moje plany pokrzyżował wypadek motocyklowy pod koniec 2012 roku. Następstwem którego była kontuzja odcinka szyjnego, złamanie żebra oraz najpoważniejsza sprawa z którą borykam się do dziś i którą odczuwam do dnia dzisiejszego przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń - było to złamanie obojczyka. Na tym kończę użalanie się nad sobą i rozpoczynam pracę do wymarzonej sylwetki bikini fitness

Zakładam dziennik treningowy w dziale ActivLab, iż większość moich supli jest właśnie tej firmy:)

W kolejnych postach będę umieszczała swoje plany treningowe, żywieniowe oraz zdjęcia z moimi postępami.
Mam nadzieje, że dzięki temu dziennikowi i Waszej pomocy uda mi się jeszcze bardziej zmotywować i osiągąć swój CEL )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 105
A tutaj załączam aktualną ,,formę'':D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 18766 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78763
Witam i bardzo się cieszę widząc nową twarz, służymy radą i dopingiem (tym zdrowym i dozwolonym!)!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 387 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7077
Hej, będę śledził . Trzymam kciuki i dopinguję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 3785 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 21149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 932 Napisanych postów 4961 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 83479
Jak widzę temat - bikini fitness odrazu wbijam :D
Będę śledzić ;)

Per aspera ad astra

Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 105
Bardzo dziękuję za miłe powitanie
Już na dziś motywacja level hard :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 352
Powodzenia!!!!
Czekamy na dalszy rozwój dziennika:D

>>>>>

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

DT- Ektomorfik?, +100kg? Czyli ciężka droga do upragnionej sylwetki!!

Następny temat

Nasze Cheat meale w Activlabie

Fitmeal