SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3036811

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
solaros Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2487 Napisanych postów 29916 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200007
Póki pamiętam.
Odwadnianie bankowo zyebalem.
Za późno odstawilem wodę.
To już pisałem.
Mógłbym przełożyć o jeden dzień ale wówczas siłownia otwarta do 12 gdzieś.
Więc w macu musiałbym być o 8-9 nad ranem więc tak źle i tak nie dobrze.

Moje noedoswiadczone oko mówi mi że woda nie zeszła do końca ale dzięki temu że się przelamalem i poszedł fast food przed (dzięki Przemkowi między innymi) to brak zejścia wody nadrobilem nabiciem.
Bo płasko i z wodą - chyba bym tego nie zniósł (joke).

Co śmieszne po fast foodzie poszedłem na plac zabaw z synem i po 30min już czułem jak pompa wchodzi.
A tylko go hustalem.
Wiedziałem jedno już wtedy że czego jak czego ale nabicia nie zabraknie.
1

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1763 Napisanych postów 9632 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 742805
Bujał syna na huśtawce i czuł, że pompa wchodzi Zabrzmiało mistrzowsko U mnie w domu rodzinka również nie pomaga. Jedynie ojciec wspierał. Matka mnie do grobu wrzuca jak widzi jak jem, siora gada, że się w narcyza i świra zmieniam i jaja sobie robi. No cóż - droga pakiera jest drogą często samotną

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 7003 Napisanych postów 20831 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 722717
Szkoda że nie pykło w 100%. Ale nie raz nic nie poradzisz, niestety. Choć podejrzewam że i tak mistrzowsko będzie to wyglądało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
solaros Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2487 Napisanych postów 29916 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200007
to miałem na telefonie
2

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 6372 Wiek 84 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 120575
Ale kabli :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 3795 Napisanych postów 23800 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 558975
Trzymasz w napieciu;) dawaj reszte
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 646 Wiek 37 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 81179
kable jak kable ale krata i skośne mega :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 9056 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 98382
Sol!!! Ty dziku jeden!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 1421 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 47159
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 194 Napisanych postów 9906 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 174276
Jak z okładki: )
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa