SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3034243

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
solaros Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2487 Napisanych postów 29916 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200005
A czym się robi?
Kaliperem.
Mam elektroniczny więc mi sam liczy.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 73 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 11447
Odczuwasz jakoś mocno tą beta alanine?
Warto w to zainwestować?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 474 Wiek 27 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 19911
Mocno w sensie ze co? pewnie smyra po mordzie jak każdego ja zauważyłem że przy dłuższym stosowaniu obniża mi tętno spoczynkowe (ze względu na polepszenie wytrzymałości) - co może być jakimś minusem na redu.

Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2015-05-16 20:29:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
solaros Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2487 Napisanych postów 29916 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200005
Już nie czuję smyrania

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 53631
MaxRamm
Odczuwasz jakoś mocno tą beta alanine?
Warto w to zainwestować?


To suplement podobny do kreatyny, trzeba stosować długo i nie odczujesz tego jak np kofeiny,
czego się można po nim spodziewać? że zaczniesz tańczyć moon walka?

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
solaros Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2487 Napisanych postów 29916 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200005
Nie działa jak kreatyna.
Też jest b.dobra ale ciężko odczuć tak jak po kreatynie np.szybki wzrost masy czy sily.

Dobre kombo
BA + kreatyna
Do tego eaa/białko i to wszystko co nam potrzebne po treningu.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
solaros Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2487 Napisanych postów 29916 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 200005
Jest 21
Leci 3posilek
Jeszcze 2.... i misja ukończona.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 9056 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 98373
Mów szybko co tam szamasz ))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 53631
solaros
Nie działa jak kreatyna.
Też jest b.dobra ale ciężko odczuć tak jak po kreatynie np.szybki wzrost masy czy sily.

Dobre kombo
BA + kreatyna
Do tego eaa/białko i to wszystko co nam potrzebne po treningu.



Nie napisałem że działa jak kreatyna tylko że podobnie i te podobieństwa wypisałem,dla przypomnienia chodziło mi o to że należy to suplementować stale jak kreatynę a nie ograniczać się do porcji w przedtreningówcę i że efekty nie będą odczuwalne od razu i gołym okiem

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 593 Wiek 36 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 43366
U mnie leci przed i po 3g bety+ 6g cytruliny i po 1.5 betain hydro z połączeniu w kofą czasem nawet do 600mg/dzień plus z rańca kubeczek iced coffe ofc i jakoś chyba się już uzależniłem bo nie klepie jak kiedyś ;P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa