[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

DZIEŃ 65

Panowie

Nie oszukujmy się, coś tam się wykręci na to lato ale tak sobie myślę, co by było, gdyby nie te kilkanaście imprezowych weekendów pod rząd , które za mną
Jednak po chwili namysłu i tak stwierdzam, że wybrałem to co lepsze Kulturystykę zostawiam komu innemu, ja się nie mogę dać zwariować

Dzisiaj wypiska wcześniej, bo sporo pracy przede mną i ....weekend więc pewnie usłyszymy się w poniedziałek lub wtorek

Rano 45 min cardio, niby zdjęcie przy gierce - ale zagrałem może z 10 min, reszta przeznaczona na ....oglądanie skrótów pierwszych meczy NBA! Liga powróciła, warunki i sytuacja zupełnie nowe - dla wszystkich, ale i tak to super info, ze będzie można pooglądać najlepszych graczy przez wiele najbliższych tygodni W tym niedługo całe , rozgrywane normalnym systemem PO



Dzisiaj DNT, więc LC w ciągu dnia, a wieczorem coś z węglami wpadanie. Do pracy dzisiaj mięsiwo: pulpety z szynki wieprzowej oraz pieczony indyk:



Była też przed pracą wizyta u fizjo, dawno mnie nie było. Ogólnie czuję się ok, dokucza dłuższy czas achilles i z tym walczyliśmy + plecy/ szyja.

Co do formy, to brzuch jeszcze daleko do ideału, ale może coś się jeszcze poprawię;)
To z dzisiaj, po cardio, więc nogi napuchnięte:





Z nowości produktowych, mogę Wam sprzedać info, ze pojawią się niedługo nowe sosy HABANERO HOT CHILLI oraz THAI SWEET CHILLI, do tego Acerola, Dzika Róża i Chrom

o w koncu chrom ;) a nowe nutlove?

MARIAN 17

o w koncu chrom ;) a nowe nutlove?

kinder bueno - będzie , będzie
ale z tego co mi wiadomo za około 2,5-3 tyg ,akurat jak zacznie mi się urlop mam nadzieje,ze uda mi sie go dostać przed wyjazdem

Jeszcze selen by się przydał z SFD albo Allnutrition.

NBA zostaw jak na tapecie jest The Last of US II

DZIEŃ 68

Weekend był mocny Dużo dobrej zabawy, wczoraj także słońca, nie wspominając o innych atrakcjach.




Micha dzisiaj miażdży system, nie zjadłem nic w domu %)







Dzisiaj machnąłem jakąś szybką pompkę i zrobiłem 20 min aero.
Jutro powrót do pracy i w końcu trochę ogarnięcia, mam nadzieję, bo już co raz bliżej planowany urlop, więc trzeba w pracy się również do niego przygotować

Jak mi zbrzydło mięso, to jak patrze na te cuda to jednak ochota wraca =) Ale ktos to musi dobrze upichcic

taka szama chyba nawet w ostatnim tygodniu masy by wyjeżdżała pięknie

O kurde Nutlove Kinder Bueno to bedzie sztos Czekam z niecierpliwością a bardziej moja żona

Banan

a cóż to jest?