SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1054177

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7292 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912672
dzieki za opinie :) odpisałem troche w Twoim dzienniku
pare sztuk zamówiłem, bo jednak czasem potrzeba cos lzejszego, ale jednak o innym działaniu niż kofeinowe przedtreningówki, a cena tutaj też jest istotnym czynnikiem, bo taki bombshell to jednak trochę kosztuje :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7292 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912672
Za mną dwa kolejne treningi, ale robiłem według siebie więc spontan (plecy wczoraj i dzisiaj barki + po 1 cwiczeniu na biceps)
Z Mariuszem będę się widział dopiero w poniedziałek, wtedy coś więcej ustalimy.

Teraz tak na szybko foty obecnej suplementacji i dodatków żywnościowych, które dzisiaj do mnie dotarły

prozdrowotne


reszta


oprócz tego mam kilka sztuk na sprzedaż - jakby ktoś chciał to zapraszam na pw


mały mix miski z wczoraj i dzisiaj: jaja, makaron z gulaszem wołowym, omlet, prócz tego dzisiaj m.in kaszotto z kurczakiem, przepyszna zalewajka i na wieczór polędwica z mintaja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 1434 Napisanych postów 39750 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 343568
zapas supli dobry w tym widze na lepszy sen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 640 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 76923
gaba posiadam ale sleep pro nie tylko ze juz się wysypiam po 6 h to jak jsszcze cos dorzucę to przestanę wogole spać i sie bede regenerowal w godzinę ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7292 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912672
mam obydwa już jakiś czas, wrzucam różnie, raz 2 kaps sleep pro + 1-2 tab gaby, innym razem 2 gaby + 1x sleep pro
po każdej kombinacji śpi mi się super, od dawna wysypiam się bardzo dobrze, a jak snu jest z jakiegoś powodu mniej to tego zupełnie nie odczuwam; mocno polecam osobom , które mają słaby i płytki sen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 7052 Napisanych postów 145498 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1166696
Ja miksuje obecnie melatonine z sfd i zmax śpię jak zabity tylko później wyjść z łóżka rano jest dopiero wyzwaniem hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9313 Napisanych postów 113371 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1365044
ja sleppera daje, budze się przed budzikiem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 640 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 76923
no ja właśnie po zastosowaniu gaba budzik mlzs nie istnieć.
a Riddick gorąco polecam kazdej osobie która nie szuka "ćpalni" ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 4343 Napisanych postów 12130 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 237086
Zazdro, bo ja już wszystkiego próbowałem i dalej śpię do dvpy... A po GABA mam jakieś palpitacje serca.

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 9257 Napisanych postów 8682 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 305453
BzykuDG
A po GABA mam jakieś palpitacje serca.

ja po GABA tak mam jak walnę 3-4g, ale na 2g śpię jak dzieciak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do korekty SPLIT 4 dni

Następny temat

Wybór planu na siłę-masę.