SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1053182

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 9219 Napisanych postów 8661 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 305376
Banan

Mam nadzieję,ze Ci się uda w końcu zajrzeć do Łodzi i wpaść na pierwszą Ustawkę treningową, byłoby miło się poznać

też mam taką nadzieję, trzeba się ogarnąć do tego czasu, bo od kiedy sylwetka nie jest priorytetem to słabo to wygląda



Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-10-10 12:05:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7292 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912623
ja p******ę co Wy wszyscy z tą sylwetką
nie musicie się rozbierać do zdjęć najwazniejsze jest spotkanie, klimat, możliwość poznania osób z forum - z którymi czasem latami się 'rozmawia' online, ewentualnie poznanie jakiegoś pro zawodnika/ zawodniczki - bo ich nie brakuje i podpytanie o jakieś kwestie np treningowe, a przy okazji odwiedziny w sklepie i miłe spędzenie soboty, a nie kolejny melanż lub z kapciami przed tv
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 9219 Napisanych postów 8661 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 305376
Banan
ja p******ę co Wy wszyscy z tą sylwetką

nie to żebym był czepialski, ale...
Banan
(...)Za to wieczorem jak mi się włączy to jem wszystko jak popadnie, no co zrobić Trzeba się ogarnąć i przycisnąć trochę najbliższe 3 tyg bo na poczatku listopada organizuję u siebie w sklepie duże spotkanie i wspolny trening dla osób z SFD (...)

tak było, jest i będzie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 1421 Napisanych postów 39729 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 343481
ten tego bo kazdy chce sie zaprezentować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7292 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912623
ale ja to ja, jestem organizatorem spotkania w sklepie, prawie gwiazdą wieczoru nie mogę jak osoba sprzedająca odżywki wygladać jak pan Stasiu sprzedający kiełbasę na ryneczku (nie obrażając pana Stanisława )

Wy jesteście gośćmi, ktorzy mogą być trenujacymi miesiac na siłowni i tak będą mile widziani no chyba,ze ktos sie robi na kulturyste w necie,a na zywo faktycznie jest 'trochę' inaczej to wtedy rozumiem
Tak poza tym tu nigdy nie chodzi o to kto w jakiej jest formie, tylko najwyżej ile z tego spotkania wyciągnię by tą formę poprawić do kolejnej ustawki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 1313 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 182804
Ja na łódzkiej ustawce będę bankowo! chooy że forma taka sobie - ani dobra waga, ani niski bf tak nawiązując do dyskusji, która właśnie się rozwinęła

Czekam na osobny temat w sprawie ustawki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7292 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912623
Super, przeczuwam , że będzie to jeszcze grubsze (i już nie mam na myśli tutaj naszych form i dodatkowych kilogramów masy ...niekoniecznie mięśniowej ) spotkanie niż to na otwarciu!

Tak więc już powoli presja i ciśnienie wzrastają, aby zrobić to jeszcze lepiej niż wtedy

Oczywiście mi na tym zależy, bo punkt trzeba cały czas mocno reklamować, a również chcę pomóc siłowni obok w pokazaniu się większej ilości osób, ponieważ porobili trochę zmian i naprawdę jest tam jeszcze fajniej niż było

Nie mogę się doczekać!
Temat niebawem , na pewno dam znać w kilku miejscach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 4324 Napisanych postów 12119 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 237006
Ja będę po wakacjach, więc będę w jaka forma by nie była ^^
1

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2389 Napisanych postów 8412 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 278534
Melduje sie ;p
1

Historia mojego życia i inne wypociny ----》https://www.sfd.pl/Dm92__z_Parówy_w_kabana-t1184962-s4.html#post-18820827 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7292 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912623
powoli zaczynam mieć obawy, czy się pomiescimy na siłowni



hahaha zartuje, niech pęka w szwach !!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do korekty SPLIT 4 dni

Następny temat

Wybór planu na siłę-masę.