SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1053190

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7292 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912623
Anubis - no co ja Ci powiem, za XX lat może też coś osiągniesz badz wytrwały, dąż do swojego, etc

co to za różnica gdzie, jedno i to samo forum
pewnie jakbym miał w przygotowaniach to już z 50tys odwiedzin by pękło, ale trzeba dbać o inne działy a nie tylko promowane

powiadomki i tak prowadzą bez problemu w dane miejsce, Marian - wypada zacząć ich używać jako MP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 4052 Napisanych postów 24074 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 560879
hehe cały czas z powiadomek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 3558 Napisanych postów 52608 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 696251
Fajnie, że coś nowego się dzieje i jakieś nowe wyzwania w życiu. Trzymam kciuki, że sklep będzie hulał

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 1313 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 182804
Jak tam idzie z treningiem i miską? Domyślam się, że przez zapierdziel związany z otwarciem sklepu czasu pewnie jest mniej. Jak będzie już otwarte wpadnę na zakupy.

BTW udało się z tymi Mazurami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 5270 Napisanych postów 72221 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 610644
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 9219 Napisanych postów 8661 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 305376
flex1976
Kuba teraz trenuje crosfit i dieta wegańska

jeszcze zapomniałeś dodać, że chce zostać joginem

a poważnie, przeniósł się na redukcję do nowego tematu:
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME__krata_do_lata_i_nie_ma_bata,_foto_po_30_dniach__str._23-t1165501-s25.html#post-18542003 
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7292 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912623
Dokladnie, póki co prowadzę test Redoxa w dziale z suplami
Tutaj jednak wrzucę aktualne foto , po około miesiącu redu:

Różnica na zdjęciach: -4.3 kg i -5.5 cm

Start:


Dziś:


Tyłem start / dziś:


Front jeszcze raz:



Nogi:

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7292 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912623
Polskikoks
Jak tam idzie z treningiem i miską? Domyślam się, że przez zapierdziel związany z otwarciem sklepu czasu pewnie jest mniej. Jak będzie już otwarte wpadnę na zakupy.

BTW udało się z tymi Mazurami?



Udało się, szukałem różnych opcji od agroturystyki po hotele, w końcu wybrałem z polecenia hotel 'ach mikołajki' Głównie z powodu Malucha, muszę mieć na uwadze by miał wygodę i wszystko pod ręką, a różnie to bywa, no i nie miałem czasu na szukanie, po prostu rano znajoma, która zwiedziła kawał świata i PL poleciła to wziąłem w ciemno, ostatni wolny pokój w tym terminie

Co do sklepu , no mam nadzieje, ze to juz ostatnie dni przygotowań i od 11.06 ruszymy ze sprzedażą, oczywiście zapraszam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 7050 Napisanych postów 145483 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1166657
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 3866 Napisanych postów 42043 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339136
Idziesz jak burza


Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-05-29 21:37:36
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do korekty SPLIT 4 dni

Następny temat

Wybór planu na siłę-masę.