SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1033020

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2350 Napisanych postów 1998 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 44097
Ok dzięki za 'pomidorówkę';). Na pewno w weekend wleci ;p

Ostatnio zrobiłem sobie potreningowy identyczny jak Ty i bardzo fajnie to wchodzi ;D pewnie częściej tak będzie. Tak samo ptasie mleczko ;D

Co do podwójnej czekolady to nie chce chciałem kogoś zniechęcić, jest dobry smak ale właśnie tylko dobry, nic poza tym.
Słony karmel uwielbiam w lodach, jeśli jutro pójdzie dobrze trening to w nagrodę będzie próbka ;)

Kurde też muszę sobie kupić jakieś buty na siłownię bo na razie śmigam w takich do biegania..
Tylko wszystko drogie:(


Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-04-06 14:54:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 4119 Napisanych postów 11983 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 235857
Kup sobie Reebok Nano 4.0. Bardzo dobry but, a na allegro ostatnio widziałem poniżej 200zł.

Dziennik treningowy powered by FitWhey - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 348 Napisanych postów 9130 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 110555
j/w
ja też mogę polecić

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 3650 Napisanych postów 41703 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 337277
Podobno polecane sa wlasnie te nano 4 i metcon 2

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9097 Napisanych postów 112487 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1360965
Ja mam rybaki nano 3.0

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7219 Napisanych postów 68708 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 911628
06.04.2017 cd

Dzisiaj LC trochę węgli mniej niż powinienem ,ale dzisiaj sporo czasu poza domem po południu i tak naprawdę jeden posiłek mi wypadł , podratowałem się odzywka










Smak słony - karmel , bardzo dobry. Następnym razem wezmę całą paczkę ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7219 Napisanych postów 68708 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 911628
krzyzu9218 - nie ma za co, sam chętnie dopytuje o przepisy i się nimi dzielę (jak jest czym) , odnośnie butów, czasem warto wydać te 200-300 zł i miec spokoj na dłuższy czas takie moje zdanie, no chyba ze masz palce jak moje i Ci 'rozpruwają' nowe buty do biegania po kilku założeniach


W tych Reebok Nano 4.0 to na palcach to nie jest siatka pod jakąś gumową 'kratownicą' ? Może uda mi się je na żywo gdzieś zobaczyć, ale co do reeboków ogólnie jestem dobrze nastawiony więc jak tylko się okaże ,ze tam nie ma materiału , który w moim przypadku bedzie słabym wyborem to biorę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9097 Napisanych postów 112487 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1360965
u mnie na górze siatka i guma a pod spodem materiał

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7219 Napisanych postów 68708 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 911628
muszę jutro lub po weekendzie im się blizej przyjrzeć chociaż na fotkach, bo np. te wyglądają jakby nie miały na palcach zadnej siatki


moze w łodzi gdzies dorwe jakis sklep by porownac kilka modeli , juz mniej wiecej wiem w czym wybierac

dzieki, czas spac
bo podubka po 5
...
Napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 1 regulaminu
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7219 Napisanych postów 68708 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 911628
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do korekty SPLIT 4 dni

Następny temat

Wybór planu na siłę-masę.