SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1052662

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 4047 Napisanych postów 24066 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 560824
No na tym molo ceny masakra...a do Krety nie ma co powornywac bedziesz w sierpniu/wrześniu to moze tez Przemo wtedy wpadnie do mnie jakos i sie ustawke zrobi;) wiciu blisko hekade tez;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7291 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912621
Dokładnie Marian , doszedłem do tego samego wniosku, raz się żyje Sierpień może będzie dobrym terminem, moze wtedy wybiore sie w Tatry na kilka dni i po drodze zajrzymy na dzień w Twoje strony

Do wczorajszego meczu wpadły 2 kawałki pizzy + 2 piwa ;) ale jak pisałem doszły też delikatne aeroby więc nie ma tego złego %)

Jednak trzeba też poszlifowac formę na plaże bo to już za 5 dni więc lecę wlasnie na rower ponownie , dzisiaj LC , dzień bez siłowego treningu ;)





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2554 Napisanych postów 65968 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 436669
Mam znajomego który się zajmuje planowaniem wycieczek i wynajduje hotele, transporty itp itd po kosztach , bo też już większość świata zwiedził i jeździ na tydzień zwykle w pare miejsc odrazu i wychodzi mu nie raz 1000-1500 zł max bez odmawiania sobie. Dobry w tym jest ^^

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7291 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912621
z reguły też tak staram się planować wyjazdy, ale na razie mam za małe doświadczenie w dalszych wyprawach ;) jednak wspomniana znajoma powiedziala, ze przy kolejnym wypadzie da mi kilka wskazowek jak pojechac bez zadnego biura podrozy i spokojnie zaoszczedzic do połowy kosztów ,bo ona tylko tak podrozuje

lekko ponad 30min na czczo ( po 15g bcaa i spalaczu) zrobione, teraz czas popracować i cos zjesc


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1513 Napisanych postów 3693 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 189676
MARIAN 17
bedziesz w sierpniu/wrześniu to moze tez Przemo wtedy wpadnie do mnie jakos i sie ustawke zrobi;) wiciu blisko hekade tez;)


Zapraszamy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1513 Napisanych postów 3693 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 189676
.


Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2016-06-17 12:32:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7291 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912621
Koszuliny doszły


+100% do mocy ;) będzie w czym się lansować


Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-06-19 10:05:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1556 Napisanych postów 56647 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 263692
No proszę. 1,5 roku czekania. Opłaciło się

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 9299 Napisanych postów 113289 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1364719
A ja nie mam


W wiadomościach mówili ze jest 3:3 w playoffach to się zapowiada u Ciebie emocjonująca nocna niedziela.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-06-17 22:29:48

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7291 Napisanych postów 68792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 912621
zdecydowanie , wczoraj jarałem się jak dziecko po kolejnym dominującym meczu LeBrona i wygranej Cavs, w niedziele Game7 ,co by nie było po słąbym starcie tych finałów jest duzo lepiej, LBJ pokazuje wszystkim kto jest najlepszym graczem na swiecie , czego niestety wielu nie rozumie
zresztą skrót tylko z jego wczorajszego wystepu, gdzie np. na przelomie 3/4 kwarty rzucil kolejnych 18 pkt dla Cavs lub mial bezposrednio udzial w 34 z 35 zdobytych punktów w pewnym momencie gry , jego beast mode został uruchomiony, drugi mecz z rzedu w FINALE nba na 41 pkt , a do tego zbiorki, asysty, przechwyty, 3 piękne 'czapy'
mistrzostwo swiata, gosc jest nie do zaj**ania , zycze mu z calego serca pokonaine w niedziele GSW na ich terenie i tym samym zrobienie czegos historycznego
- pokonanie druzyny ktora wykrecila najlepszy w historii regula season z wynikiem 73-9
- wyjście ze stanu 1:3 na 4:3 czego nie dokonał nikt w historii NBA (bilans to 0-32 przy takim stanie dla druzyny przegrywajacej 1:3)




6:40 BOOOOM na Curry'm i to wymowne spojrzenie kto w tej lidze jest prawdziwym MVP
i wg mnie akcja numer jeden z tego meczu od 3:54


Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-06-18 00:13:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do korekty SPLIT 4 dni

Następny temat

Wybór planu na siłę-masę.