SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1884768

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284
próbowałeś tego masła z chia? ja się zastanawiałem nad tym czy wziąć.


Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-04-02 07:00:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958377
nie próbowałem, to zupełna nowość , u nas wczoraj się pojawiło w sprzedaży
ja mało masła orzechowego używam, a mam całe pudło zwykłego smootha w domu otwarte niedawno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958377
Co raz lepiej się dzieje, od rana myślałem tylko o tym "kiedy będę mógł zrobić w domu trening"

Więc pod wieczór rozłożyłem swoją siłownię


I jazda z tematem Super shock zadziałał po raz kolejny bardzo dobrze, Iron Wings sprawdzę jutro



Nowa 'ławeczka' super rozwiązanie do paru ćwiczeń, dzisiaj pomogło przy wyciskaniach, przenoszeniu i francuskim z hantlem oburącz. Szybkie do rozłożenie, lekkie i zajmujące mało miejsca - perfect




Micha:

1. Omletowo śniadaniowo


2. W pracy skusilem się na domowy obiadek


3. Oprócz tego sporo nuggetsów z udka kurczaka


4. Pół grejfruta, kawałek czekolady, jakieś 2 małe rurki z kremem, 2 czy 3 kawałki fit ptasiego mleczka , które Renia zrobiła i później trening ;)

5. Po treningu tosty GLUTENPOWER


Już za 2 tygodnie , niespodzianka nawet ja spróbuję, mimo iż nie jestem fanem kokosa, ale smakuje podobno lepiej niż nutlove crunch
proszę na razie nigdzie info nie umieszczać



Będzie kilka mega nowości jeszcze z kategorii żywnościowej, w sumie teraz ona ma największe wzięcie, więc nawet dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Dawaj mnie tego kokosa! <3
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Szacuny 7512 Napisanych postów 49520 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385509
Tez pewnie przetestuje jak sie pojawi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
Kvrwa tylko nie kokos xD będzie kusił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
jak tak wszyscy w sprzęty zainwestują to po kwarantannie nie będzie chętnych na powrót na siłownię
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Ja mam teraz 4 różne gumy i hantle 22,5 kg, których prawie wcale nie używam i mogę już trenować cały czas na chacie
2

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Split 4 dni staż okolo 2 lata bf 15 93 kg

Następny temat

Wybór planu na siłę-masę.

WHEY premium