[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

goldberg1982

Wzorek jak tam te Siemianowice?

Badanie otwartym rezonansem rewelacja.
Luzik, pełna swoboda i fajna obsługa ...na wyniki z opisem muszę czekać do piątku , dostałem tylko płytki.

Sfarciło mi się bo Zakopianka i A4 były praktycznie puste ....depnąłem i szybki przelot


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-02-15 19:31:48

PONIEDZIAŁEK

Waga rano 120,4kg

I lecimy z kolejnym etapem....

Klatka wyciskanie leżąc

70kg x 20
70kg x 20
120kg x 10
120kg x 10
150kg x 5

160kg x 6
170kg x 5
180kg x 4
190kg x 3 udało się tylko 2 razy ...myślę że następnym razem będzie lepiej

Klatka wyciskanie leżąc MONSTER BLACK

210kg x 2
210kg x 2
220kg x 1
220kg x 1

Klatka butterfly maszyna siedząc

X x 4 x 4 serie



I tyle na dzisiaj .....jednak wyżerka i trochę rozrywki , tym razem pomogło w kolejnym małym kroczku do przodu

To rewelacja i mega szybko a na jakiej ulicy ten rezonans?

goldberg1982

To rewelacja i mega szybko a na jakiej ulicy ten rezonans?

W zasadzie nic dziwnego że tak szybko , bo to badanie płatne było.....

RESONICA
Olimpijska 2
Siemianowice Śląskie

Tyle razy tam byłem i nawet nie wiedziałem że tam rezonans mają hehe

goldberg1982

Tyle razy tam byłem i nawet nie wiedziałem że tam rezonans mają hehe

Miejsce nie widoczne z ulicy , znajduje się z boku budynku w zejściu do poziomu -1 ...

Przyjrzę się jak tam będę

goldberg1982

Przyjrzę się jak tam będę

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-02-16 16:32:15

To już wiem dlaczego nigdy nie widziałem a jeżdżę tam na akupunkture

goldberg1982

To już wiem dlaczego nigdy nie widziałem a jeżdżę tam na akupunkture

Normalnie lisia nora.....jak tam podjechałem od strony tylnego parkingu , to chwilę spędziłem na poszukiwaniach