SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 446020

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
nie przesadzasz z tymi węglami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25216 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020264
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
no właśnie tak podpadało, człowiek chciał na tłuszcze popatrzeć a tu ciasta, frytki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25216 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020264
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93931 Napisanych postów 363730 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1666886
Od razu jakoś sympatyczniej na tych zdjęciach

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25216 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020264
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25216 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020264
Wczoraj wpadło

Burgery wielomięsne + ryż ze szpinakiem i papryką



Jajka sadzone na żółtym serze z warzywami


Pudding z borówkami




Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-03-19 08:37:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25216 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020264
Dzisiaj grane były

Kotlety wielomiesne + ryż z batatem





Jajki sadzone na żółtym serze z dodatkami


Pudding z borówkami i czekoladą 85%




Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-03-19 21:48:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
Jak robisz ten pudding?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24264 Napisanych postów 25216 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020264
panteon
Jak robisz ten pudding?


Łyżka chia i łyżka siemienia lniangeo do miski, zalewam wrzątkiem. Czekam aż zrobi się glucik, dodaję 200g jogurtu greckiego, 100-250g twarogu, porcję białka i miksuję. W tym jeszcze dodałem łyżeczkę masła orzechowego i masła migdałowego. Borówki i czekoladę na wierzch.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koktail na bazie białka serwatkowego

Następny temat

Przepis na fajne placuszki na kolacje ?

WHEY premium