Będzie!
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
24264
Napisanych postów
25217
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020281
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53180
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400644
Chyba tak miało być:
krzyzu9218Nie mów mi jak mam żryć! ;pp
2
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94308
Napisanych postów
364239
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668516
georguChyba tak miało być:
krzyzu9218Nie mów mi jak mam żryć! ;pp
%%%%%
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
krzyzu9218
Ekspert
Szacuny
5281
Napisanych postów
3170
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
53093
W sobote były dni karpia, Młody się przebiegł. Dostał medal i karpia pluszowego ;p
09.09.19 - Poniedziałek - DT
Suplementacja
- Kreatyna
- Kofeina
- ZMA + B6
Trening
Szama
1. Parówki z fileta kurczaka i tosty z rolada ustrzycka. Japko.
2. Skyr i banan na dopingu ;p
3. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i płatkami.
4. Krem z dyni z grzankami. Fasolka, bułka.
5. Burgerki z mięsem z ud kurczaka. Winogron.
6. Lody i twaróg.
BTW - 240/90/550
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-09-15 14:29:58
09.09.19 - Poniedziałek - DT
Suplementacja
- Kreatyna
- Kofeina
- ZMA + B6
Trening
Szama
1. Parówki z fileta kurczaka i tosty z rolada ustrzycka. Japko.
2. Skyr i banan na dopingu ;p
3. Kasza manna na mleku z wpc, bananem i płatkami.
4. Krem z dyni z grzankami. Fasolka, bułka.
5. Burgerki z mięsem z ud kurczaka. Winogron.
6. Lody i twaróg.
BTW - 240/90/550
Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-09-15 14:29:58
2
BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94308
Napisanych postów
364239
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668516
Myślałem że jakieś potrawy z karpia 
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53180
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400644
Też myślałem, że będzie coś z karpia
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
lodzianin1Myślałem że jakieś potrawy z karpia
Krzyżu by się cieszył bardziej z jakiegoś rocznego zapasu ryb
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94308
Napisanych postów
364239
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668516
Akurat karp mi średnio podchodzi
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
to tak jak mi, ale szef mówił, że jest świetna ryba, ale trzeba złowić dzikiego, a nie kupować z hodowli, bo to dwie różne ryby
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14676
Napisanych postów
53180
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400644
Zawsze dzikie ryby będą lepsze od tych produkowanych hurtowo w kiepskich warunkach 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Poczatki IF
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- ...
- 179
-
Następny temat
Obiektywna ocena.
