rion10
Bo najczęściej jest tak, że grube zmiany, gwałtowne szybko przynoszą zniechęcenie do dalszych zmian najlepsza jest metoda małych kroków bo tutaj dajemy swojej głowie czas na zaadoptowanie się do nowej sytuacji i nie jest ona tak dokuczliwa.
Ostatnio żona przez przypadek kupiła masło bez laktozy i że co ?
Kebul ja się i tak Tobie dziwie, że dałeś rady 80 dni codziennie z siadami, że układ nerwowy wytrzymał zwłaszcza, że nie masz lekkich tych treningów więc i tak dobrze, że ciało tyle wytrzymało, a co ważniejsze bez kontuzji.
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2019-07-16 10:28:00
Ostatnio żona przez przypadek kupiła masło bez laktozy i że co ?
Kebul ja się i tak Tobie dziwie, że dałeś rady 80 dni codziennie z siadami, że układ nerwowy wytrzymał zwłaszcza, że nie masz lekkich tych treningów więc i tak dobrze, że ciało tyle wytrzymało, a co ważniejsze bez kontuzji.
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2019-07-16 10:28:00
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
FighterX
KEBUL74
ruski czołg
