SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 97973

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
gorąco to było wczoraj dzisiaj była SAUNA


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
gorąco jak w .... na Majorce
drążek
zarzuty
takie tam dla rozruszania
+25kg


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2083 Napisanych postów 2753 Wiek 57 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 33471
To jaką pogodę tam macie, ja wciąż grzeję w moim domu?

Olek Walczy
http://pomocdlaolka.blogspot.com/ 
przekaż 1% podatku

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
wirus się rozpanoszył , wszyscy biegają
.... będę ostatnia ostoja
kardio ok tak ale nie w takim wydaniu


2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 22010 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627444
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1768 Napisanych postów 4335 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1261544
KEBUL74
wirus się rozpanoszył , wszyscy biegają
.... będę ostatnia ostoja
kardio ok tak ale nie w takim wydaniu



Nie cierpię takiego treningu dlatego podziwiam podwójnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
ja chce juz siadać !!!! a tu k..a jeszcze 2 tygodnie
no to zrzut wagi trwa
zarzut
high pull
drążek + dodatki = cardio




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12172 Napisanych postów 22010 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627444
Kebul - jak ja pamiętam te Twoje wagi - to tam zawsze w okolicach 100 było. Ile najmniej ważyłeś - tylko bez jaj, ze 25kg 1 pierwszej podstawówki...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
jak sie wyklułem ważyłem 5.600
najniższa z ostatnich kilku lat to 96 ? chyba . Czarownik zalecił zjazd wagi , rolowania i niesiadanie jeszcze 2 tygodnie , ... jakoś ścierpię . ale jedno jest pewne .ze jak wrócą siady , miska idzie do góry
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy ten wyciąg będzie dobry na triceps ??

Następny temat

Za duże łydki i uda ;(

WHEY premium