SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 149070

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6612 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 139378
a to jakas roznica?
ja czesto robie na chodziku (na bramie, wyciag dolny %))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 16989 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 141951
Roznica taka ze pewnie na lawce wygodniej niz na podlodze

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6612 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 139378
wczoraj bary i aero 35 min
dzis lekko nogi i 10 min aero, jutro wyjazd do gdyni a czuje sie podziebiony wiec zle ze w ogole dalem sie namowic na trening

micha z wczoraj


filmik


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2004 Napisanych postów 8661 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 454028
co raz bardziej na bogato w misce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 236 Napisanych postów 10301 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 77546
same miecho na gnatach

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 16989 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 141951
i znowu musze isc jesc po nocy bo napatrze sie na zarcie i glod lapie

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 8449 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48393
efekty konkretne już widać:) dietka też już urozmajcona

... .. .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6612 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 139378
dietka jest ta sama, po prostu nie bede wrzucal fotek watrobki :)

ostatnio bylem w trojmiescie wiec znow opoznienie, nawet neta nie mialem %)
cos wrzucze na szybko (zarlem po 700 g ww ed + 0 aero wiec momentalnie spuchlem, zyly sie pochowaly, separacji brak) ale takie "uroki" wyjazdu
kolezanka z foto szykuje sie na debiuty 2014, ma duzo miesa jak na 2 msc, jeszcze wrzuci masy potem wycinka i leci
ma znanego trenera - tyle powiem, twarzy nie pokazalem bo nie chce sie ujawniac
mam jeszcze jakies filmiki ale aparat Szoho wyslal kurierem %)
przesuneli mi termin zawodow na 28 wrzesnia w tczewie wiec trzeba sprezac dupe, juz znam swojego konkurenta (a mam nadzieje ze pojawi sie ktos jeszcze) ktorego pozdrawiam :) moze sie tu pojawi










Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-01 05:11:15

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-09-01 05:18:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 890 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73325
Biceps robi wrazenie. Ladnie to wygada.

"Rób swoje i nie patrz się na innych"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 728 Napisanych postów 13605 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 121700
Jak zwykle. Jest dobrze, już się trochę martwiłem, że taka cisz nastała

Zdjęcie z koleżanką mnie rozczarowało. Po zapowiedzi myślałem, że co najmniej w bikini, a tu tylko Ty widoczny. Nieładnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

trening rzezba 4 dni pomoc

nutloveb