SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 141767

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 1 dzień Przeczytanych tematów 8
Siema
Przeglądam Twojego bloga i musze przyznać, że zrobiłeś kawał dobrej roboty przez te lata!

Mógłbyś przybliżyć o co chodzi z tym ćwiczeniem, bo nie umiem tego nigdzie wygooglać, a zaciekawiło mnie:
3. Dumbell laterial - metoda 30 - 3x


pozdro


Zmieniony przez - Patrazzz w dniu 2024-11-10 11:08:53
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o plan treningowy - Redukcja

Następny temat

Sprzęt do profesjonalnej siłowni.

WHEY premium