//////.....//////......Trening wytrzymalosciowy /...../////....

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 271

witam
chce zaczac robic trening wytrzymalosciowy ,ale niebardzo wiem naczym on polega jezeli mozecie to podajce link to jakies zebym mogl sie wzorowac
dziki z gory
(tylko niemylic zezby ,z trreningiem na wytrzymalosc bo to sie chyba rozni);p

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sooo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3447 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55097

no moze i zle napisal ale jesli masz czas zeby pisac to powinnes tez miec czas zeby poczytac !

Przez ten czas w ktorym piszesz te posty juz bys se znalazł jakis trening a tak bedziesz czekal i czekal i nikt ci niepomoze

...

kokoroko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 271

aha ,chce dodac ze ten trening ma byc przystosowany Do BJJ
poniewaz chodze na mate jaki trening na silce bedzie najleprzy standardowy wytrzymalosciowy ?
z ciwczeniami na mase tylko powtorzenia zwiekrzyc ?

...

kokoroko

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 271

???????

...

Agresst

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970

WYSZUKIWARKA:)

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...