,,Uwaga na ryż! Jest w nim trucizna,,

witam
napotkałem sie na taki artykuł i chciałbym sie doradzic wierzyć czy nie wierzyć ? co o tym sadzicie ?

http://www.sfora.pl/Uwaga-na-ryz-Jest-w-nim-trucizna-a47667


a tak propo ryzu, chcialbym troszke diete urozmaicić i nie wie mjakie powinno kupowac sie kluski ? na co wracac uwage przy kupnie klusków do diety na mase ?

Kasze, ryze, ziemniaki, makarony - najlepiej pelnoziarniste to sa dobre zamienniki

https://www.sfd.pl/Ryż_jest_niezdrowy!_Arsen.-t887430.html

Już dzisiaj było.