SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***WYNIKI str.3 - ACTIVLAB - MASA (rywalizacja) ***

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5376

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8716 Napisanych postów 69920 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 924599
Molder - sterolid zostanie Ci dosłany

Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-02-02 09:31:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55031
Ok dzieki wielkie

Kurcze, gdzie ten eclipse bo chce zacząć wkońcu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8716 Napisanych postów 69920 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 924599
no wlasnie ,co jest panowie? ;>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1990 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51121
sfd nie działało, nie do nas te pretensje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8716 Napisanych postów 69920 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 924599
no ja wiem ,ale dziś działa od rana chyba ;) tak wiec ruszacie ? bo nie wiem jak bedzie wieczorem/w nocy , podobno maja cos ogarniac z bazą danych itd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1990 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 51121
poszło.

dopiero teraz, bo sie cały dzień mijaliśmy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55031
No poszło, ale cholercia już sie psuje sfd i cięzko dobrze zrobić

Kurcze, Banan jak możesz to edytuj mój pierwszy post bo mam tam błąd i zmień tam wjak opisuje diete po słowie TRENING:

4 POSIŁEK
- 15 g Night Protein Mix
- 10 g WPC
- 50 g GainBody

5 POSIŁEK
- 100 g kaszy gryczanej
- 150 g piersi z kurczaka
- 200 g warzyw (najczęściej brokuły + szpinak)

6 POSIŁEK
- 125 g twarogu chudego
- 10 g oliwy z oliwek

Do tego dorzucam omega-3, witamy i minerały, pije jakieś herbatki typu: mięta, zielona, melisa

dzieki

Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-02-02 22:46:46
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta.Dobre posiłki ?

Następny temat

Cykl nitro 2 vitalmax mono i ostrowia WPC 80 ...

WPC zestaw